Бесплатно
Осваивайте упражнения
Смотрите разборы суставной гимнастики, дыхательных упражнений и стоек. Три ступени курса помогают двигаться последовательно: от знакомства с техникой к самостоятельному занятию.
Приложение Митрия Цехина
От первых упражнений к ежедневной практике
Осваивайте цигун по видеоурокам Митрия Цехина, занимайтесь по ежедневному комплексу и отслеживайте свой ритм в трекере.
Что даёт приложение
Понятно, что изучать.
Легко держать ритм.
От первого упражнения — к устойчивой практике. Учитесь, находите единомышленников и замечайте, как занятия становятся частью вашей жизни.
Бесплатно
Практикуйте каждый день
Открывайте видео ежедневного комплекса и отмечайте выполненные упражнения. Программа занятия уже перед вами — можно сосредоточиться на практике.
Бесплатно
Наблюдайте за своим ритмом
Отмечайте занятия и смотрите календарь активности и серии дней. Видимый след практики помогает замечать регулярность, видеть паузы и возвращаться к своему ритму.
Premium и Академия
Вступайте в кластер для совместной практики
Находите участников в сообществе, объединяйтесь в кластер с общей целью или создавайте свой. Договорённость практиковать вместе помогает возвращаться к занятиям.
Premium и Академия
Изучайте библиотеку лекций
Смотрите авторские лекции Митрия, чтобы понимать философию практики и принципы работы с сознанием. Связывайте то, что изучаете, со своими наблюдениями в повседневной жизни.
Premium и Академия
Задавайте вопросы Митрию
Если в практике или лекции что-то осталось непонятным, отправьте вопрос из приложения. Сформулируйте, с чем столкнулись, чтобы прояснить следующий шаг в обучении.
02 / Варианты участия
Начните с основ.
Выберите свою глубину.
Практикуйте бесплатно, добавьте обучение и сообщество с Premium или участвуйте в жизни Академии.
Бесплатный
Освоить основы и выстроить свой ритм.
Premium
Углубить понимание и практиковать вместе.
Академия
Больше совместной практики и связь с Митрием.
Сдвиньте таблицу, чтобы увидеть все уровни →
| Что включено | Бесплатно | Premium | Академия |
|---|---|---|---|
| Основа для самостоятельной практики | |||
| Базовый курс цигунТри ступени с видеоуроками | Включено | Включено | Включено |
| Ежедневный комплексВидео и отметки выполненных упражнений | Включено | Включено | Включено |
| Трекер практикиКалендарь активности и серии дней | Включено | Включено | Включено |
| Дополнительные привычкиПравила жизни, 10 идей, цели | — | Включено | Включено |
| Сообщество и совместная практика | |||
| Сообщество практиковАнкета и знакомство с участниками | — | Включено | Включено |
| Создание кластеровСоберите группу с общей целью | — | 1 кластер | До 3 кластеров |
| Вступление в кластерыПрисоединяйтесь к совместной практике | — | 1 кластер | Без лимита |
| Обучение и связь с Митрием | |||
| Библиотека алхимических лекцийФилософия и работа с сознанием | — | Включено | Включено |
| Вопросы МитриюОтправляйте вопросы из приложения | — | Включено | Включено |
| Прямые эфирыЛекции и практики с Митрием | — | — | Включено |
| Закрытый чат АкадемииУчастники и Митрий в Telegram | — | — | Включено |
| Стоимость участия | Бесплатно | 1 990 ₽ | 4 990 ₽ |
Каждый следующий уровень включает возможности предыдущего. Для создания кластера и вступления в группу нужна открытая анкета в сообществе.
Отзывы участников
Опыт тех,
кто практикует.
Личные истории об обучении, поддержке и переменах через практику в Академии.
Поддержка и вдохновение
Место, где тепло, приятно и интересно. Место, где есть отдача, есть поддержка, есть вдохновение и благодарность. Место, где можно встретить попутчиков и обменяться светом.
Фрагмент отзыва об Академии
Энергия и ясность
Через год практики, по-немногу, что-то начало проясняться и получаться. Иногда получается не проявлять привычную реактивность. Озарения случаются. Энергии и сил прибавилось. Стали лучше видны свои слабости.
Фрагмент отзыва об Академии
Другой взгляд на мир
То что Вы мне даете я оценить в должной степени не могу, это иной уровень понимания, иной уровень сознания, но я уже вижу как благодаря Вам мой мир становится чище и богаче!
Фрагмент отзыва об Академии
Доверие и открытость
Мне сейчас очень нравится то состояние, в котором сейчас нахожусь — нет ни страхов, ни сожалений, доверие и открытость миру. Пытаюсь проявлять творческие моменты.
Фрагмент отзыва об Академии
Работа с собой
Эмоциональная доминанта медленно, постепенно меняется. Удалось посмотреть неприятному чувству в 'лицо': не убегая и не пугаясь и определить это чувство. Что интересно, оно практически сразу растворилось.
Фрагмент отзыва об Академии
Новый опыт
Я просто чувствую что это меняет мою жизнь, что то прорастает во мне новое. Это просто какой то подарок судьбы. Я опыт получаю невероятный. И внутренний и внешний.
Фрагмент отзыва об Академии
Внутренняя свобода
Благодаря практике с Вами мне это сделать удалось! Я наконец-то задышал свободой! Теперь те социальные маски перестали быть моей тюрьмой, став просто ролями, в которые я играю когда есть настроение.
Фрагмент отзыва об Академии
03 / Ваш первый шаг
Один урок. Одно занятие.
Начало вашей практики.
Откройте бесплатный курс и попробуйте первый комплекс. Приложение поможет пройти путь от изучения техники к занятиям, которые хочется продолжать.
Разберите технику
Видео по шагам — чтобы понять упражнение до начала занятия.
Отмечайте занятия
Занятие на одном экране — чтобы проще перейти к практике.
Держите ритм
Трекер привычек — чтобы видеть, как складывается регулярность.
Начать практику
Базовый курс, ежедневный комплекс и трекер — бесплатно.
Открывается в браузере, устанавливать приложение не нужно.