Об Академия Дао счастливой жизни

Академия Дао счастливой жизни — это не просто обучающее пространство и не набор курсов. Это живая среда, в которой человек постепенно выстраивает внутреннюю опору, возвращает контакт с собой и учится жить из состояния устойчивости, ясности и внутреннего равновесия.

Пространство Академии построено вокруг регулярной практики и осознанного присутствия. Здесь важны не накопление информации и не внешние формы, а реальные изменения состояния человека со временем: внимание становится собраннее, тело — спокойнее, реакции — менее автоматическими, а жизнь — более управляемой изнутри. Практика перестаёт быть отдельным занятием и естественно вплетается в повседневную жизнь.

Практики в Академии проходят два раза в неделю в прямом эфире. Упражнения показываются и подробно сопровождаются инструктором, что позволяет выстраивать корректную телесную механику, дыхание и качество внимания. Наряду с живыми занятиями участникам доступна самостоятельная практика по записям из архива Академии, что даёт возможность заниматься в удобном ритме, возвращаться к ключевым упражнениям и постепенно углублять уже освоенный материал.

Особую роль в процессе играет групповая динамика

Попадая в пространство активных практиков, человек естественным образом подтягивается до общего уровня поля. Это происходит без давления и сравнения — через совместную практику, живое присутствие и общее качество внимания. Такая среда заметно ускоряет внутренние процессы и помогает сформировать устойчивость, которую сложно выстроить в одиночку.

В Академии также регулярно проходят эфиры-лекции. По средам проводятся занятия для новых участников, помогающие мягко войти в практику, разобраться в базовых принципах и адаптироваться к формату работы. По субботам проходят лекции для всех участников, посвящённые разъяснению даосских принципов, внутренней логике практики и более глубокому пониманию процессов, происходящих в теле, психике и сознании.

Важной основой практики является внутренняя алхимия — как реальный процесс глубинной перестройки человеческой психики. Алхимические принципы изначально заложены в структуру работы с телом, дыханием и вниманием. Постепенно меняются способы восприятия и реагирования, ослабляются автоматические и ограничивающие паттерны, формируется способность к более свободному и осознанному выбору реакции. Эти изменения затрагивают не только состояние в моменте, но и саму конфигурацию психики, её устойчивость и целостность.

В этом процессе жизнь человека перестаёт восприниматься как цепочка внешних обстоятельств, на которые приходится реагировать. Она начинает ощущаться как творческая мастерская, где любой опыт — напряжение, ошибка, кризис или переход — становится материалом для внутренней работы и созревания. Практика направлена не на то, чтобы сделать человека «мастером цигун» в узком смысле, а на формирование иного качества присутствия, при котором человек становится мастером собственной жизни.

Академия объединяет людей из разных стран и континентов

Это пространство живого обмена опытом и результатами, где встречаются реальные истории освобождения от хронического напряжения, тревожных состояний, эмоционального выгорания, телесных зажимов и повторяющихся жизненных сценариев. Эти изменения не декларируются — они проживаются в процессе практики и совместного пути.

В распоряжении участников находится большой архив лекций и практических занятий, к которому можно возвращаться снова и снова, выстраивая собственную траекторию развития. Существенная часть работы посвящена сознанию — его очищению, перенастройке и постепенному освобождению от внутренних ограничений, мешающих жить свободно, ясно и устойчиво.

Академия Дао счастливой жизни — это пространство, где человек не становится кем-то другим, а постепенно возвращается к себе: к спокойствию, ясности и внутренней свободе как естественным состояниям.

Связь с администратором

по вопросам Академии

Открытый телеграм-канал

Академии Даосского Цигуна

Обо мне

Меня зовут Дмитрий Цехин. Я — практикующий мастер с более чем тридцатилетним опытом внутренней и телесной работы. Мой путь складывался не как поиск быстрых результатов или эффектных форм, а как длительная, последовательная практика, проверенная временем, телом и реальной жизнью.

Я обучался у носителей традиций: у мастера Юй Ло Шень, представителя даосской семейной линии Хэй Ди Лун, которая характеризуется большим объемом внутренней работы (ней-гун) алхимия Духа и жизни, а также у Чхве, мастера шаолиньского кун-фу, где был большой упор на формирование сухожильной силы (Цзин). Этот опыт сформировал практический подход, в котором важна не столько внешняя форма, а сколько внутренний механизм происходящих изменений, который универсален.

По первому образованию и профессиональной деятельности я врач, и в прошлом преподаватель программ усовершенствования врачей. Это позволяет мне соединять традиционные методы работы с телом и сознанием с ясным пониманием физиологии, психики и процессов адаптации. В моей работе нет догматизма, лишней мистификации или обещаний «быстрых трансформаций» — только то, что можно наблюдать, проживать и постепенно интегрировать в жизнь. Упор на реальный результат. Все отзывы от участников, которые есть на этом сайте, написаны участниками группы и большая часть сброшена в общий чат академии, без моей просьбы.

В центре моего подхода всегда находится человек и его реальный опыт с реальными жизненными вызовами. Я не веду за собой и не подменяю путь другого. Моя задача — создать условия и пространство, в которых человек учится чувствовать себя, выстраивать внутреннюю структуру, освобождаться от избыточного напряжения и автоматических реакций и убирать слепые зоны, которые ученик не видит. Практика направлена не на накопление техник, а на формирование устойчивости, ясности и способности к самостоятельной внутренней работе и перерастанию реальных жизненных проблем и ситуаций, а не просто накачка себя энергией. Истинный даосский подход к практике состоит в том, что она становится помощником и верным союзником на жизненном пути в реальных событиях, а не абстракцией.

Академия Дао счастливой жизни выросла как продолжение этого подхода — как живая среда практики, где знания передаются не в виде абстрактных концепций, а через регулярную работу, присутствие и постепенные изменения состояния. Для меня важно, чтобы практика помогала человеку не уходить от жизни, а наоборот — становиться более собранным, свободным и целостным ее участником.

Обретение опоры

Там, где Луна касается моря. Моя личная история.

О Школе Хэй Ди Лун и её концепте

Хэй Ди Лун 黑帝龙 — это система внутренней алхимии человека. Переводится как - Чёрный Императорский Дракон. Алхимическая сила, рождающаяся из глубины и оформляющая внутреннюю суверенность человека. Её задача — не просто накопление энергии, а проявление Шэнь: алхимического золота духа, извлечённого из сырой материи самой жизни. Практика рассматривает жизненный опыт не как помеху, а как исходный материал для трансформации.

У школы два ключевых символа. Первый — Дракон, стоящий на земле, образ целостности и опоры, символ пяти стихий, собранных и уравновешенных в человеке. Это состояние, в котором энергия не рассеивается, а укореняется, позволяя жить из центра и мудрости, а не из автоматических реакций.

Второй символ — Сунь Укун, Король Обезьян. Здесь практик «выращивает» внутри себя шест Сунь Укуна — внутреннюю ось, силу вертикали Небо–Земля–Человек. Чем крепче эта вертикаль, тем меньше уязвимость перед внешними потоками и социальным давлением. 如意金箍棒 (Rúyì Jīn Gū Bàng) — Золотой посох, подчиняющийся воле, внутренний символ оси и суверенности.

Согласно традиции, этот посох был дарован Сунь Укуну Драконьим царём морей, как знак признания его внутренней силы и зрелости. В алхимическом смысле это не оружие, а вертикаль Небо–Земля–Человек, которая может менять форму и масштаб, но не теряет центра. Внутри практика этот «шест Сунь Укуна» выращивается как внутренняя опора: чем он крепче, тем меньше уязвимость человека перед внешним миром и социальными потоками. Большинство практик нашей Школы нацелены на укрепление этой силы.

Даосизм, и ветвь Хэй Ди Лун в частности, рассматривает здоровье как духовный идеал. В этой школе здоровье понимается не узко, а целостно: как освобождение от болезней духа, тела и — что особенно важно — социума. Речь идёт о выходе из навязанных сценариев, искажённых ролей и коллективных напряжений, которые истощают человека не меньше, чем физические недуги.

В этом процессе раскрывается подлинный смысл человеческой жизни: не в накоплении форм и достижений, а в созревании духа, укреплении внутренней опоры и способности проживать жизнь ясно, свободно и устойчиво. Хэй Ди Лун — это путь, где алхимия совершается тихо, в самой ткани повседневности, превращая человека не в носителя техник, а в мастера собственной жизни.